Di cosa mi occupo
Lavoro con adulti e adolescenti che stanno attraversando un momento di difficoltà o che sentono semplicemente il bisogno di acquisire maggiore consapevolezza e imparare a conoscersi meglio. Mi occupo di tematiche come:
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Problematiche relazionali (conflitti di coppia, difficoltà comunicative, dinamiche disfunzionali in ambito familiare o sociale)
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Elaborazione di eventi critici, tra cui lutti, separazioni e cambiamenti importanti)
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Insoddisfazione personale e bassa autostima
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Disturbi d’ansia (fobie specifiche, attacchi di panico, ansia generalizzata e manifestazioni psicosomatiche)
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Stress acuto o cronico
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Ricerca di risorse personali, per migliorare l’equilibrio emotivo, la consapevolezza di sé e la gestione della quotidianità attraverso strategie pratiche
Insieme possiamo trovare il punto di partenza
A volte dobbiamo fermarci, ascoltare ciò che sentiamo e dare un nome a quello che accade. Concedersi uno spazio per raccontarsi, riflettere e costruire strumenti interiori è un gesto di cura verso sé stessi. Anche piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza.
Un percorso su misura
Nel mio approccio, do molta importanza all’ascolto autentico e a costruire insieme un percorso adatto ai tuoi bisogni. Per questo, uno dei primi obiettivi del nostro incontro sarà capire insieme se sono la professionista giusta per accompagnarti.
Non sempre si è compatibili, e va bene così: se dovessi percepire che hai bisogno di un percorso diverso, ti indirizzerò verso professionisti di fiducia con cui collaboro, affinché tu possa trovare lo spazio più adatto alle tue esigenze.
Il tuo benessere viene prima di tutto.
Come funziona
Il primo colloquio serve a conoscerci: parleremo delle tue difficoltà, dei tuoi obiettivi e di come potremmo lavorare insieme.
Da lì valuteremo come e con quale frequenza proseguire. Ogni percorso è unico, così come la persona che lo intraprende.
Dove ricevo
💻 Online
📍 Roma (RM)
📍 Francavilla al Mare (CH)
Offro anche la possibilità di svolgere sedute in modalità “walk & talk”, ovvero passeggiate terapeutiche nella natura, per chi preferisce un contesto più dinamico e informale.
Questa modalità è disponibile presso il Parco della Caffarella a Roma e il Parco della Pineta a Pescara.
Hai qualche dubbio?
Lasciami un messaggio
Roma, metro San Giovanni
Francavilla al mare (CH)
+39 3317750528